Hormonen

Hormonen · 21. februari 2019
Welk effect heeft slapen op je eetpatroon? Waarom is een goede nachtrust van groot belang?

Hormonen · 12. juli 2018
Iedereen weet dat suiker eten niet verstandig is. Maar wat gebeurt er nu eigenlijk in je lichaam als je dat wel doet, waarom grijpen we toch naar de volgende koekje terwijl we weten dat het niet verstandig is. Ik probeer het je heel simpel uit te leggen.